Lingkungan sekitar memiliki pengaruh besar terhadap kejernihan pikiran dan kemampuan untuk tetap fokus. Dengan menata […]
Kategori: Lingkungan dan Kebiasaan Sehari-hari untuk Kejernihan Pikiran
Kategori ini menyoroti cara menciptakan ruang kerja atau lingkungan sehari-hari yang mendukung fokus dan kejernihan pikiran. Termasuk penataan ruang, pencahayaan, serta kebiasaan sederhana seperti peregangan atau hobi yang menenangkan. Tujuannya membantu produktivitas secara aman tanpa klaim terapeutik.